Les Bulles sont allées faire des emplettes chez le fruitier… ça ne se voit pas ???
Et elles sont revenues avec plein de bonnes choses dans le panier… grand le panier !
Mais que vont-elles faire avec tout ça ?
Allez c’est parti, on joue à tourner méninges…
Crème de potimarron, compotée de figues, frisée aux lardons, confiture de poires…
Mais pour les recettes, il faudra patienter encore un peu !
Alors pour commencer, place à une sympathique recette pour vitaminer l’automne.
Simple et rapide à réaliser, voilà qui ravira petits et grands, au petit déjeuner, en apéritif ou au goûter : un smoothie exotique au lait d’amandes !
Vous êtes prêts ? Tous à vos Blenders !
Notre smoothie exotique, griottes et lait d’amandes !
Temps de préparation : 10 minutes
Pour environ : 6 gourmands
Ingrédients :
• 350 g d’ananas (soit un bel ananas)
• 1 mangue
• 150 à 200 g de bananes (≈ 2)
• 100 g de griottes congelées
• 250 à 400 ml de lait d’amandes
• sucre (facultatif, nous n’en avons pas mis)
La recette :
Choisissez de préférence des fruits mûrs.
Versez 250 ml de lait d’amandes dans votre blender.
Pelez votre ananas et retirez-lui son coeur, fibreux et dur. Ensuite, découper l’ananas en petits morceaux et les ajouter au lait d’amandes.
Pelez et découpez en petits morceaux votre mangue.
Epluchez et coupez en rondelles vos bananes et mettez le tout dans le blender avec le lait d’amandes et l’ananas.
Ajoutez les griottes congelées et mixez bien.
Ajustez la consistance de votre smoothie avec du lait d’amandes et sucrez si besoin.
Et voilà ! Après il n’y a plus qu’à siroter votre smoothie accompagné de délicieuses gourmandises… ou pas !
Bon dimanche !
Les Bulles retournent à leurs fourneaux pour vous concocter leur prochaine recette…
Devinez laquelle ????
Que des fruits gourmands dans ce Smoothie ! je les aime tous et leur association doit faire que l’on obtient une sacrée saveur en bouche !
Pas facile de deviner votre prochaine recette mais peu importe car tout ce que vous avez prévu me plait !! Bisous mes Bulles !!
voilà une boisson qui requinque, et donne de l’energie pour la journée !Je te souhaite une belle aprés midi de dimanche, bises
Lou
Très joli ce smoothie, j’en redemande…c’est vrai quoi, les smoothies c’est toute l’année , faut bien ça pour tenir nos rythmes échevelés!
voila un smothie qui redonne la pêche!!!! bisous et bon dimanche
Je comprend maintenant pourquoi le fruitier avait fermé les portes quand je suis arrivée vous avez tout dévalisé (hihi), en tout cas bien sympa ce petit smoothie vitaminé. Bonne soirée
trèèèèèèès gourmand et super vitaminé
C’est aussi à ça que ressemble mon énorme panier tous les vendredis quand on rentre de la ferme bio !
que du bonheur 🙂
Ce smoothie à l’air bien bon en tout cas !!!
bisous les Bulles et après on ose dire que nous sommes que des gourmandes 🙂
Une avalanche de fruits délicieux et superbes pour un très savoureux smoothie à la fois exotique et succulent, bravo pour cette magnifique réalisation, je suis conquise par tant de saveurs et de parfums superbes !
Une très belle journée de lundi pour toutes les Bulles…
Jacqueline
un délicieux smoothie … en plus j’ai tous les ingrédients , donc je crois que je vais le faire !!! merci du partage !!
extra, j’adore ce smoothie, plein de vitamines et de couleurs, miam
belle journée
manue :))
Un délicieux booster
Je te souhaite un bon lundi
Valérie
Ho !! ça doit donner une de ces pêche ça !!! bon lundi
il à l’air trèès bon !
C’est le plein de vitamines pour affronter l’automne …
coooll!!!! c’est totalement ce qu’il me faut!
j’ai besoin de ça vous avez vu ce temps les bulles… ^^
pff!
en tout cas une recette au top du top! j’adore!
mmm avec ce smoothie exotique vous me faites voyage sur une ile exotique au sable fin a la mer couleur azure rolalal bon la revenons au frois glacial loll
bizzz les filles
dur de résister à ce délicieux smoothie qui laisse entrer le soleil dans la maison avec tous ces beaux fruits exotiques!! et la douceur du lait d’amandes, je suis sûre que c’est un régal et comme c’est plein de vitamines, autant ne pas se priver!! 😉
bonne soirées mes p’tites bulles gourmandes.
Bisous, bisous ♥
Je ferais bien le plein de vitamines moi en ce moment , avec ce temps pourri qui déverse des trombes d’eau sur nos jardins. Y’en a marre et pourtant, ça ne fait que commencer !!!!! 🙁
Bises Abrielle
Chrys
Une boisson bien délicieuse! J’adore le smoothie! Bises!
Il a l’air vraiment super bon.. Et plein de vitamines!
Bonsoir Sissi et Abrielle,
C’est une bien belle photographie avec tous
ces fruits et légumes,un beau marché 🙂
Pour la recette pas le top pour moi :-/ j’aime
pas les bananes et ni le lait,pas de laitage pour moi …
Mais c’est une recette bien gourmande 🙂
je vous souhaite une belle soirée,bisous à vous deux .
Servi très frais, c’est excellent et bien vitaminé !
De quoi commencer une très bonne journée en forme !
Très bonne soirée en ce lundi,
Bisous, Doria
superbe le panier !!! Ca donne envie de faire le plein de vitamines ! Et vous commencez bien avec ce smoothie ! On attend avec impatience les autres recettes !!!!!!! bisous
Il faut faire le plein de vitamines en ce moment….Merci pour ce verre
parfait pour faire le plein de vitamines!!!!!!
bon mardi
bisous
Un bon smoothie pour faire le plein en vitamines!! Bisous, bisous
Vous avez du vous régaler, c’est trop, trop bon les smoothies!!! Bonne soirée!
il est bien gourmand ce sùmoothie
superbe j’aime beaucoup belle présentation bravo et merci
Une vraie merveille de fraicheur, de douceur et de saveur…..